Painonvaihtelu

Pituus: 182cm
Alkupaino: 125kg(turvotus)
Tavoitepaino: 70kg
(x)122 - 26.12.13
(x)121 - 28.12.13
(x)120 - 31.12.13 (5.4.2014)
(x)119 - 8.1.14
(x)118 - 24.1.14
(x)117 - 27.3.14
(x)116 - 11.5.14
[x]115 {-10kg}
(x)114 - 26.10.14
(x)113 - 14.12.14
(x)112
(x)111 - 22.2.15
[x]110 - 1.3.15 {-15kg}
(x)109 - 8.3.15
(x)108 - 26.3.15
(x)107 - 28.3.15
(x)106 - 11.7.15
[x]105 - 14.7.15 {-20kg}
(x)104 - 3.10.15
(x)103 - 6.10.15
(x)102 - 4.11.15
(x)101 - 5.11.15
[x]100 - 13.11.15 {-25kg}


Pvm - paino ylin ja alin - mitat rinta,vyötärö,lantio (ylin-alin)
kevät=1.1-1.7       syksy=1.7-31.12
kevät 2013 - 114-120kg (118-112, 108-100, 128-122)
syksy 2013 - 117-121kg
kevät 2014 - 117-120kg
syksy 2014 - 110-116kg
kevät 2015 - 106kg-113kg (114-112, 103-99, 122-117)
syksy 2015 - 109-98?kg (112-108, 100-93, 117-113) (muuttuu vielä!)
kevät 2016?

0 kommenttia:

Lähetä kommentti

© At last, words to actions 2012 | Blogger Template by Enny Law - Ngetik Dot Com - Nulis