Tämänhetkinen tilanne (huono!)

Eli siis nyt olisi tarkoitus laittaa tänne tämänhetkinen tilanne ennen suprdieetin alkua. Kuvat ei ole mitään maailman selvimpiä, mutta kyllä niillä pärjää. Toivottavasti.
Edestäpäin otetusta kuvasta ei oikein kunnolla näe, mutta kyllä sivusta katsottuma mahaa on ja reippaasti. Selkäkin notkolla.

Paino on nyt aamupalan jälkeen punnittuna: 120,6kg
Ja vyötärö lähenee 110cm taas. Aikas kamalat mitat, mutta tästä on sitten hyvä aloittaa superdieetti! Mietin vain nyt, että mikäköhän kilomäärä olisi realistinen? Kilo viikossa? Vai voisiko tulla jopa se 2kg tälläisen ylipainon kanssa? 12 kiloa pois olisi nimittäin aivan hullua! Edes alle 110 kiloon pääseminen olisi mahtavaa superdieetin loputtua!




Sen näkee sitten ensimmäisen viikon lopussa, sillä olettaisi että hieman extraakin olisi silloin lähtenyt kun olen nämä 3 lisäkiloa saanut niin nopeasti huonon ruokavalion takia!
Nyt läheen salille testailemaan uutta treeniohjelmaa, että se sitten seuraavalla viikolla jo sujuisi :) samalla tulee tehtyä 2x20min kävelylenkki salille ja takaisin. Tsemiä kaikille kanssalaihduttajille!

-Kat



//: nyt pitäisi olla kuvat näkyvissä! Kertokaa, jos joskus muulloin ei näy kuvia, sillä tämä ei kai ole ensimmäinen kerta, kun kuvat näkyvät ensimmäiset 5minuuttia ja sen jälkeen ei enää ollenkaan...




4 kommenttia:

  1. Varmaan alkuun lähtee enemmän, kun nesteet ja kuona-aineet lähtee kehosta. Myöhemmin sitten tasoittuu. Ei muuten näy nuo kuvat.

    VastaaPoista
  2. Oi voi. Yritän selvitellä, missä mättää!
    Nuppiainen// juuri niin itsekin ajattelin :D olisi kiva saada se 2kg ja sitten se 1kg/vk sen jälkeen ni tulis silti lähemmmän 110kg :))

    VastaaPoista

© At last, words to actions 2012 | Blogger Template by Enny Law - Ngetik Dot Com - Nulis