Punnitus, 18.2.13

Kyllä meni tuo viikonloppu ihan kakasti, joten paino ei ole laskenut:

Paino: 114kg

Paino pudonnut viime viikosta: +0,5kg

Mitat: 113-97-122

Senttejä lähteny viime viikosta:  0,5cm, 1,5cm, 1cm

Senttejä lähtenyt yhteensä: 4cm, 11cm, 6cm

Tää on kyllä ihan hullua! Miten mitta voi näyttää 11cm vähemmän kuin alussa, vaikka paino on pudonnut alusta vaan sen 3kg!! Oon ihan 0.0 aina kun huonon punnitsemisen jälkeen sentit näyttävät edelleen vähemmän ja vähemmän. Nyt pitäää saada tuo painokin putoamaan ja varmasti sen saankin, kun tällä viikolla  kuntoilen seuraavasti: 

Ma: Zumba

Ti: Latin show  ~~

Ke: Zumba(+astanga jooga)

To: Joku tanssitunti/ pilates  ~~

Pe: Crossing+Lihaskunto

La: Zumba

Su: -

Tiistai ja torstai ovat tässä sellaisia, että jos tuntuu siltä, niin pidän lepopäivän. Mutta jos olen energinen ja kaikki on kunnossa niin sitten noille tunneille :D Kehoa kuunnellen!

Syömisistä yritän myös tällä viikolla pitää erityisen tarkasti kiinni, ei nameja(ellei taas viikonloppuna vieraiden ollessa meillä, mutta silloinkin pitää pysyä kalorirajojen sisäpuolella ehdottomasti) eikä mitään muutakaan epäterveellistä. Katsotaan miten menee kun tiukalla kurilla pidän itseni tän viikon aisoissa :D

-Kat

Järkytys!!

En siis voinut uskoa silmiäni. Tiesin että puolentoista kuukauden aikana, jolloin kaikki syömiset ja liikunnat oli mennyt persiilleen niin paino olisi noussut... mutta +7kg!!! Eli siis nyt ollaan pahemmassa paikassa kuin alkupiste:125kg!! Kauhea järkytys, miten oon voinu päästää itteni tälläseks, ei jösses. Toivottavasti suurin osa olis tosta vaan nestettä, mutta vaikka ei oliskaan, niin en enää KOSKAAN aio nähä kolminumeroista, saatika noin isoo numeroo vaa'alla tän jälkeen.

Tästä lähtien tää unelma ei ole enää unelma, toive, haave vaan tästä lähtien se on päämäärä, jonne pääsee vain taistelemalla ja työntämällä itseään eteenpäin eikä luovuttaminen tule enää kysymykseen. Joka päivä liikuntaa ja terveellistä ruokaa kohtuudella. Enää ei istuta koko päivää suklaarasia kädessä television edessä vaan mennään ulos lenkille, juoksemaan, kävelemään, hyppimäään. Ihan sama mitä, mut enää tää ei käy laatuun. Ja ei, en alota huomenna, vaan tänään. NYT, HETI.  Heti tän postauksen jälkeen lähden pisimmälle lenkille mitä oon koskaan tehny, 8km,putkeen, kävellen kylläkin, mutta läskit saavat itkien lähteä vetämään tästä kehosta, ne ei oo enää tervetullleita tänne. ei enää koskaan.