Perjantai on paras!

Ellei olisi koeviikko ja huomennakin kouluun! Noh, enpä ole sellainen, joka joisi (mikä on hyvä juttu laihdutuksen kannalta,heh) eikä taida olla sitä ikääkään mennä minnekään baariin viettämään iltaa.

Eilinen meni oikeastaan aika mahtavasti, kahdesti teki meili vain luovuttaa ja lähteä kauppaan ostamaan kassit täyteen kaikkea niin kiellettyä kuin olla ja voi, mut sit tajusin et mitäs helvettiä se nyt auttaa oikeesti. Ekaa kertaa kävi niin ''himokohtauksen'' aikana. Sitä enne ei ees tullu mieleenkään tollasta, olin vaan et '' ei saisi'' mutta ostan silti muahahahahha... Jaa sit kadutti myöhemmin. Lisäksi tein ihan itteeni varten kaupassa niin, että kävelin namihyllyn läpi ylpeänä ettei tullut yhtään mitään epäterveellistä mukaan. Joten tässähän ollaan menossa parempaan suuntaan! Wiii!

Vaakakin näyttää samaan suuntaan ja vaikkakin jostain syystä se (nesteitä?) näytti taas 115kg viime punnituksen jälkeen niin nyt se näyttää hieman alle 114kg! Eli sunnuntaina voisi olla jo plakkarissa 113,5kg eli -3,5kg(blogin aloituksesta)! Siitähän on enää vain puoltoista kiloa -5kg :D mahtavaa, oon ihan fiiliksissä täällä jo tuostakin! Ja sehän tarkottaa, että 10% tavoitteesta on suoritettu,WOW.

Tässä siis tiivistettynä:

Paino:   ~113,8kg

Painoa pudonnut aloituksesta: ~3,2kg

% tavoitteesta: 6,4%

Sentit:(114-101-123)

Senttejä pudonnut:(-4cm,-7cm,-5cm)

Nyt on ihan pakko mennä tekemään ruokaa, täytetyt kesäkurpitsat odottaa!

Ihanan aurinkoista päivää sinnekin!

-Kat kuittaa :)

WebRep

Kokonaisluokitus

Tätä sivustoa ei ole luokiteltu

(ei riittävästi ääniä)

Järkytys!!

En siis voinut uskoa silmiäni. Tiesin että puolentoista kuukauden aikana, jolloin kaikki syömiset ja liikunnat oli mennyt persiilleen niin paino olisi noussut... mutta +7kg!!! Eli siis nyt ollaan pahemmassa paikassa kuin alkupiste:125kg!! Kauhea järkytys, miten oon voinu päästää itteni tälläseks, ei jösses. Toivottavasti suurin osa olis tosta vaan nestettä, mutta vaikka ei oliskaan, niin en enää KOSKAAN aio nähä kolminumeroista, saatika noin isoo numeroo vaa'alla tän jälkeen.

Tästä lähtien tää unelma ei ole enää unelma, toive, haave vaan tästä lähtien se on päämäärä, jonne pääsee vain taistelemalla ja työntämällä itseään eteenpäin eikä luovuttaminen tule enää kysymykseen. Joka päivä liikuntaa ja terveellistä ruokaa kohtuudella. Enää ei istuta koko päivää suklaarasia kädessä television edessä vaan mennään ulos lenkille, juoksemaan, kävelemään, hyppimäään. Ihan sama mitä, mut enää tää ei käy laatuun. Ja ei, en alota huomenna, vaan tänään. NYT, HETI.  Heti tän postauksen jälkeen lähden pisimmälle lenkille mitä oon koskaan tehny, 8km,putkeen, kävellen kylläkin, mutta läskit saavat itkien lähteä vetämään tästä kehosta, ne ei oo enää tervetullleita tänne. ei enää koskaan.

yritän...eiku... PAKKO

Nyt on ollu kauheesti pikkujouluja, synttäreitä ja muutenkin joulukiireitä. Nameja on tullu syötyä ihan varmaan kahden eestä, joten onkin aika lopettaa se. Jouluaattona on tietenkin mahotonta melkein olla syömättä niitä kaikkia ihania konvehteja, porkkanalaatikkoa ja muuta aivan ihania ruokia, koska vain kerran vuodessahan niitä vain syödään :D

Eikä tämmöne mässyttely käy ollenkaa laatuu enää, oon luvannu ittelleni niiiin monta kertaa laihduttaa ja oon tehny tuhat ja yksi suunnitelmaa miten kauan siihen vähintään kestäisi ja miten laihdutan jne jne. mut aina ne jää siihen viikkoon. Mun ennätys karkkilakossa on varmaan se vähän yli viikko, täs on nyt aivan mahtava aika rikkoo se! 22 päivää jouluun, joten yritän sitä kahden viikon namilakkoa!! Ei, en yritä, vaan TEEN. En enää petä itseäni, enkä niitä ystäviä, jotka ovat luottaneet muhun joka ikinen kerta ku oon sanonu et nyt laihutan, nyt en enää syö nameja. Joten tästä päivästä sen on PAKKO lähteä, uusi elämä ilman turhia nameja sekä kahden viikon namilakko mahtavasti ennen joulua.

Opiskelijan budjetilla nykyään on kyl vaikee mennä mihinkää kuntosalille saatika muihinkaan maksullisiin liikuntapaikkoihin, vaikeeta hankkia melkein tyhjästä rahaa eikä töitäkään saa, ellei opiskele sitä alaa tai oo tosi onnekas. Siks oon jo pitkään miettiny mitä tekisin korvaavaa ja netistä sitten löysinki monia! Aion alottaa tästä lähtien joka aamu ainakin 30min aikasemmi: venytyksiä sekä sitten lihaskuntoharjoitteita. Youtubesta löytyy satoja älyttömän hyviä harjotuksia eri pituisina ja eri kuntoisille ihmisille. Sieltä siis valitsen tästä lähtien aamun liikunnan. Sitten kun lumi alkaa väistyä ni ehkä uskallan tuonne uloskin lähteä lenkille aamusta, mutta se vasta sen ajan murhe jaksanko :D ei sitä koskaan tiedä.

Sitten ajattelin että kuljen mahdollisimman paljon kävellen ja portaatkin menen hissin sijaan. Iltapäivällä näin talvisin voisin ottaa jonkun esim. pilates/zumba tyyppisen liikunnan ja oon myös miettiny et voisin hyödyntääm meiän sellastaxbox peliä, mikä on siis tanssipeli. Kyllä siinä hiki kun tanssii niita vauhdikkaita biisejä ja kunnolla eikä vaan osittain tee niitä liikkeitä! Joten siis: aamulla jumppa, päivällä tanssi. Kyllä näillä ees se kunnon kohotus pääsee alkuu. Sit voin kattoo uudellee ku rupee et jämähtää tai haluu lisää vaativuutta tai variaatiota :D On tässä koko elämä aikaa.