Huh, viikko on ollut aika hullu! On ollut lähes mahdotonta olla erossa herkuista, mutta olen joissain tilanteissa pystynyt pitämään itseni kurissa. Liikunta on ainoana juttuna sujunut tällä viikolla, herkut nimittäin tuhosivat terveelliset ruoat aivan täysin. Toisaalta perjantaina jostain syystä paino käväisi jo 107,1kg:ssa,mutta nyt se nousi takaisin ylöspäin. Harmittaa ihan olan takaa, mutta viikkoa tarkastellessa ei se ole edes suuri yllätys. Nyt ollaan siis aikataulusta jäljessä ja reippaasti! Kaksi viikkoa aikaa jäljellä saada jäljellä olevat 4kg pois, 110 kilosta 104 kiloon. Tulee siis kiire. 4kg kahdessa viikossa olisi kyllä aika suoritus.
Paino: 108kg
Pudotus: 0kg
Kokonaispudotus: -12kg (125kg:sta 17kg)
Vyötärönympärys: 98cm (-10cm)
rinnanympärys: 114cm (-4cm)
lantionympärys: 119cm (-9cm)
Levein kohta mahasta: 123cm
Nyt pitäisi vihdoin taas petrata tähän laihdutukseen. Muuten tästä ei tule yhtikäs mitään!
0 kommenttia:
Lähetä kommentti