Paino voisi lopettaa jo jammailemasta!

Nautin tällä hetkellä kauniista ilta-auringosta ulkona istuskellen. Vihdoin kaatosateet on loppuneet ja voin rauhassa nauttia myös vihdoin hieman viileämmästä kesästä. Kävin torstaina salilla ja ennätinkin siellä ihan kiiitettävästi tekemään tunnin ajan kaikkea. Sykemittari näytti 550kcal, joka on ainakin mielestäni kohtuullinen kalorikulutusmäärä perus salikerralle. Perjantaina menin uudelleen hieman alle tunniksi salille ja harjoittelu painoittui perus lihaskunto-osuuteen sekä kuntopyörällä polkemiseen. Kaloreiksi tuli ainakin 450kcal, hieman ehkä enemmänkin sillä kävelin normaaliin tapaani vielä salilta kotiin n. 20min verran reippaahkosti.

Ruokailut ovat meneet hyvin niin kauan, kunnes joku tuo jotain herkkuja kotiin. Tässä vaiheessa tuntuisi jotenkin erittäin paljon helpommalta elää hetki itsekseen, sillä pystyn helpostikin vastustamaan kaupassa kiusausta herkuista itsekseni. En vain millään pysty vastustamaan houkutusta siitä, kun joku tuo kotiin herkkuja kaupasta taikka kaverit tuovat mukanaan illanviettoon kaikkea ihanaa. Osittain siksi olen myös harkinnut omaa kämppää. Toiseksikin kaipaan jo omaa rauhaa täältä vanhempien helmoissa elelemiseen ja kaiken lisäksi olisi paljon kivempaa muutta lähemmäs koulua, jolloin olisi pienempi koulumatka eikä tarvitsisi tuntia aikaisemmin lähteä, jos aion ennättää kouluun ajoissa julkisilla.

Tänään kuitenkin on ollut oikeastaan ''kiintoisa'' päivä ruokailun suhteen. Aika kului niin nopeasti, että en edes tajunnut tehdä itselleni lounasta, saatika päivällistä. Tajusin seitsemän aikaan illalla vasta, että en ole syönyt yhtään lämmintä ruokaa tänä päivänä joka on laihdutuksen kannnalta huono juttu. En ole onnekseni kuitenkaan vetänyt tätä päivään ihan plörinäksi; olen syönyt leipiä, kirsikkatomaatteja, vesimeloonia, viinirypäleitä sekä muita ''pieniä'' juttuja ja laskujeni mukaan en ainakaan mielestäni ole mennyt 1300kcal yläpuolelle. Sen kuitenkin näkee myöhemmin.

Huomenna onkin punnituspäivä... Jäiks! Toivon että paino olisi alle 117,5kg josta on hyväkin jatkaa. Vaikka ärsyttää suurestikin että paino on taas palannut blogin aloituspisteeseen (edelleeen!) niin silti tavoitteena on olla melkein ainakin alle 110kg, olisi kuitenkin aivan mahtavaa olla jossain 105kg tietämillä, mutta 110kg on ainahyvä jatkaa :)

-Kat