39 päivää YO-juhlaan!

Tämä ''tauko'' meni pidemmäksi kuin oletin, sillä palasin vasta eilen sukulaisiltani :) Kävin puntarilla aamulla ja kyllä se paino oli noussut taas lähelle 114kg. Harmittaa, mutta ei mitenkään ihmeellistä, sillä olen viimeiset kaksi viikkoa syönyt aivan liian hyvin ja liikaa. Mutta on vain niin vaikea sanoa ei. Vanhaan käyttäytymiseen on silti tullut jo muutosta, sillä olen päässyt eroon jo hieman ahmimisesta. Saa vain nyt nähdä, miten sopeutuminen takaisin dieetille käy, kun olen viimeiset kaksi viikkoa syönyt oikeastaan laidasta laitaan mitä tahansa. Salaatti on tosiaankin jäänyt hieman vähemmälle. Voin uskoa, että seuraava viikko tulee taas olemaan aika tuskaa etten sorru herkkuihin, mutta parempi näin.

Hieman yli 5 viikkoa enää ylppäreihin, joten alkaa jo hieman jännittämään. Tai ehkä hieman enemmän.. Olen käyttänyt varmaan lähes 10 tuntia mahdollisten yo-mekkojen katseluun ja nyt vielä pitäisi kahdesta päättää kumpaa käytän. Lisäksi jostain pitäisi hankkia vielä korkokengät sekä tietenkin ylioppilaslakki. Blaah. Harmittaa etten ole saanut itseäni niin hyvin niskasta kiinni, että olisin nyt siellä alle 100kg.... Tälläisenä pitää sitten valmistua lukiosta, vaikka lupasin itselleni että olisin edes lähes normaalipainossa tuolloin. Noh, nyt en voi jäädä surkuttelemaan sillä on kuitenkin vielä se 5 viikkoa aikaa, jonka aikana on täysin mahdollista, että pääsen alle 110kg! Jos oikein kiristän ja syön noita smoothieita(korvaavat aterioita) sekä käyn lenkillä joka päivä, niin on täysin mahdollista, että pääsen jopa lähelle 105kg yo-juhliini. Eipä oikeastaan mulla oo muuta tekemistäkään, opiskelun lisäksi! Lukioon tullessani rikoin 100kg rajan, joten olisi kiva poistua lukiosta about saman painoisena, eikä yli 10kg lihavempana. Kesäksi sitten normaalipainoon? ;)

Jos vaikka aloittaisin taas ruokapäiväkirjan kirjoittamisen ja suunnittelisin päivät etukäteen. Ennen se toimi parhaiten, sillä silloin oli paljon suurempi kynnys syödä suunnitellun ulkopuolelta epäterveellisyyksiä ja näin pysyin helpommin ruodussa! Pitänee etsiä jostain vihko :)
Aamupalaksi voisi taas ottaa joko smoothien tai puuron, jotta jaksaisin sen avulla pitkälle päivään. Lounaaksi ateriankorvikkeen, välipalaksi hedelmiä, päivälliseksi kunnollisen lämpimän ruoan ja iltapalaksi vielä leipää&hedelmiä. Näillä pääsisi johonkin 1300-1500kcal ja sitten vielä puolen tunnin lenkki niin eiköhän tolla laihdu pikkasen yli kilon viikossa! Joka tarkoittaisi sitä, että olisin varmasti alle 110kg ylppäreissä! Sitten tuleekin kyllä jouluksi suurin houkutushaaste, etten sorru ahmimaan joulusuklaita ja aivan herkullisia ruokia...

Tästä se lähtee! Nyt taidankin lähteä jo valmistautumaan lenkille, jotta ennätän käydä pyrähtämässä tuolla kylmässä ilmassa ennen lounasta :) Mahtavaa sunnuntaita kaikille!

-Kat