Viikonloppu alkakoon!

Ensimmäinen päivä herkkulakosta takana! Keskiviikko meni kuitenkin vielä plörinäksi, joten sitä ei voi mitenkään laskea herkuttomaksi päiväksi. Eilinen meni kuitenkin oikein mukavasti, ehkä kasviksia tuli syötyä hieman liian vähän mutta ainahan siitä löytyy parantamisen varaa. Painokin lähti välittömästi laskuun, joka oli oikeastaan aika yllätys. Yleensä paino lähtee vasta päivän-kahden viiveellä laskuun siitä kun olen syönyt taas tarpeeksi vähän ja terveellisesti. 108kg painotavoite rikkoutui tänään, sillä vaa'alla näkyi hirmupudotus 107,6kg! Eilen siis punnituksessa oli 108,3kg eli pudotusta(turvotusta) lähti pois 0,7kg. Ensimmäinen viikko meni siis saadessa se ensimmäinen kilo pois 110kg:sta, nyt mennään jo lähellä kahta kiloa. Toivottavasti seuraavakin viikko menisi suhteellisen hyvin niin silloin olisin jo aika lähellä tavoitetahtia ja sitä että paino olisi alle 105kg heinäkuun alkuun mennessä! Tällä hetkellä taidan kävellä taivaissa tän fiiliksen takia, ihanaa että paino laskee vihdoin :)

Pikainen päivitys

Viikko vetää viimeisiään ja nyt pitäisi pistää vielä yksi vaihde päälle, että jaksaa sunnuntaihin asti. Päätin tänään jäädä kotiin päiväksi, jotta pääsen päivällä(toivottavasti auringonpaisteessa, tällä hetkellä näyttää hyvin epätodennäköiseltä) lenkille. Eilein lenkki jäikin lyhyeksi kun pinna paloi tuulen tuivertaessa aivan täysiä koko matkan ajan edestä. Se pyöri sen verran kovaa etten enää kestänyt kuunnella sitä huminaa ja nyt lähteekin ostoslistalle korvat peittävä panta/pipo, niin ei tarvitse kuunnella ujellusta lenkillä. Sen käyn heti ostamassa, kun 105,0kg kilahtaa näkymään vaa'an näytölle :) Toivottavasti paino laskisi nopeasti sinne. Ja tietenkin toivottavasti ei jäisi jumittamaan mihinkään!

Sekä paino että vyötärönympärys on oikein mukavasti laskenut viime viikosta, eli sunnuntaina voikin olla oikein mukava yllätys puntarilla jos tätä menoa jatkuu :) Vyötärö alle 100cm taas ja painosta on lähtenyt kaikki turvotukset. Aluksi siitä lähtikin lähes päivittäin 0,5-0,8kg pois. Nyt ollaan päästy siihen sopivaan 0,2kg/pv ja tämän viikon jälkeen jätänkin nämä turhat punnitukset pois ja yritän pitää itseni erossa tuosta puntarista viikon loppuun saakka. Ehkä kerran voisin käydä keskellä viikkoa puntarilla(keskiviikko/torstai), mutta ei sen enempää. Muuten alkaa vain ärsyttää(ja menee helposti siihen että lähtee ylianalysoimaan edellistä päivää ja etsimään virheitä) jos paino ei olekaan edellisestä päivästä laskenut grammaakaan taikka on jopa noussut hetkellisesti 100g ylöspäin.

Seuraavasta viikosta lähteekin myös uusi vaihde pääsykokeisiin lukuihin, joten nyt sitä motivaatiota tullaan tarvitsemaan.. paljon!