Punnitus, 11.5

Sunnuntai lähti käyntiin äidin hemmottelulla ja kyllä siinä itsekin muutaman namin otin. Eilenkin hieman jäätelöä söin, mutta otin sen sitten liikunnassa ja ruokavaliossa huomioon niin ei haittaa koitunut siitä. Hyvillä fiiliksillä lähdin siis sunnuntaihin. Tietenkin jännitti aivan kamalasti, jos se nousisikin takaisin 117kg, mutta sitten tajusin ettei sille voisi tehdä yhtikäs mitään. Sen kanssa pitäisi vain oppia elämään ja etsimään parempi tapa laihduttaa minulle. Jännitystä oli siis ilmassa kun nousi vaa'alle ja kyllä tulos aivan ehdottomasti yllätti. En voinut todellakaan uskoa että jo ensimmäisellä viikolla pääsisin tälläisiin tuloksiin. Puheistä voitte jo päätellä että oikein hyvä tuloshan sieltä tuli!

Paino tänään: 116,0kg

Viikkopudotus: -4kg, 3,33%

BMI nyt: 34,64

Kokonaispudotus: -9kg, 7,2%

Pudotettavaa:  34kg (bmi 24)

-Kat