Paino tänään: 114,2kg
Viikkopudotus: 1,1kg
Kokonaispudotus: 10,8kg
Mitat: 115cm, 101cm, 122cm
Paino on siis selvästi laantunut tohon n. 1kg tahtiin ja se on hyvä! Ruokapuolella ei mene aina ihan täydellisesti, mutta olen kuitenkin huomannut syöväni vähemmän ja pystyn kontrolloimaan enemmän syömisiäni, joten olen tyytyväinen näihiin viimeisiin kolmeen viikkoon. Nyt vain vielä vähän enemmän salaattia ja vähemmän herkkuja niin saisin sen 113kg kesäkuun alkuun mennessä plakkariin.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti