Laihduttajan aamu

Sunnuntai-aamuna ei ole mikään kiire. Voi rauhassa heräillä ja istuskella. Puurot valmistuvat nopeasti 5 minuutissa hellalla(tai mikrossa) ja tänään onkin mun aamupalana 4-viljan-puuroa mustikoilla. Itse miellän kaikki täysjyväiset puurot ym. paljon paremmiksi kuin esimerkiksi leivät, sillä niissä on viljan lisäksi b-vitamiinia, rautaa, magnesiumia sekä juuri 4-viljan puurossa on nimensä mukaisesti useampaa viljaa, jota itse pidän arvossa.

Pakastimesta otetut marjat sopivat täydellisesti puuroihin :).

Kaikille eivät puurot sovi ja olin aluksi yksi heistä. Aamuisin tykkäsin syödä jotain, mikä menisi helposti suusta alas, kuten jogurttia ja oli tuskan takana saada aluksi edes puoli lautasellista mitä tahansa puuroa syötyä edes puolessa tunnissa. Ei siinä etteikö se maistuisi marjojen kanssa kestettävälle, vaan en aamuisin saanut vain syötyä niin paksua puuroa, mitä ohjeen mukaan tulee. Vähän aikaa sitten kekkasin vähentää aivan hieman hiutaleiden määrää ja tuloksena olikin paljon juoksevampi puuro, joka menee alas nykyään viidessätoista minuutissa. Lisäksi nykyään en välttämättä jokainen kerta edes tarvitse marjoja ''peittämään'' puuron makua, sillä olen jo tottunut siihen ja itse asiassa nyt monta kuukautta yleensä aamuisin puuroa syöneenä tykkäänkin jo puurosta paljon enemmän kuin ennen! Lisäksi jaksan koulussa nykyään paljon paremmin loppuun asti ja lounaallakin on jo selvästi nälkä. Ennen ei ollut lounaallakaan kauhea nälkä, vaan syömiset painottuivat sitten iltapäivään/iltaan, joka on tietysti laihduttajalle tosi huono juttu, sillä repsahdukset mulla tapahtuu juuri yleensä siinä 15-18 välillä.

-Kat