Vime viikko oli aika hapuilua, mutta tuloksia on jo syntynyt. Olen menossa ruotsiin nyt täksi ja seuraavaksi viikonlopuksi, joten superdieetti hieman häiriintyy. Tavoitteena kuitenkin päästä hieman pidemmille lenkeille nyt sitten että voin korvata puuttuvat lenkit ja treenit. Tänään en mennyt lenkille, mutta huomenna ja keskiviikkona on ainakin luvassa lenkki ja treeni. Torstaina yritän ennen lähtöä päästä vielä ainakin lenkille, jolloin kolme neljästä lenkistä toteutuisi. Treenit tosin saattavat jäädä siihen kahteen, mutta kunhan teen parhaani niissä niin ei maailma kaadu.

Superdieetissä olen nyt yrittänyt päästä ns. luonnolliseen tilaan, että dieetti ei tuntuisi niin tiukalta. Tänään kuitenkin kävin ulkona lounaalla ja ei yhtään kyllä hajua paljon salaatissa oli kaloreita enkä sitä saanut mistään selville. Huomenna kuitenkin aika täysin ohjeiden mukaan. Aika hyvä fiilis vaikka tänään tulikin sellainen "pakko saada jotain hyvää" ja etsiskelin turhaa jotain herkkua. Onneksi ei ole kotona enää houkutuksia! Paljon helpompaa, sillä en kuitenkaan aio repsahtaa menemällä kauppaan, ainoat mahdollisuudet repsahdukseen on jos joku tuo kotiin ja ollaan nyt tässä puhuttu perheen kanssa, ettei tänne tulisi nameja kuin kerran viikossa ja silloinkin se 100g per henkilö. Ihan hyvä mun mielestä ja jos tekee hirveästi mieli, niin syön siis silloin ja kulutan sen ylimääräisellä liikunnalla.

Tänään paino näytti tasan 119kg, joten oikein mukavasti paino tippui viime viikosta takaisin alaspäin.

Oikein hyvää loppuiltaa sinne kaikille lukijoille :)

-Kat