Mutta nyt kivempiin asioihin, nimittäin mittasin ja punnitsin itseni tänään. Mitat näyttivät seuraavaa:
Paino: alle 114kg
Mitat: (113,5-99,5-123)
Ihan superfiilis tällä hetkellä, vyötärö on alle 100cm!! WII!
Punnitus 12.2.13
Kun tässä on ollut vähän epäselvyyksiä, niin päätin selvitellä asioita. Kyllä, joskus punnitsen itseni päivällä, mutta en yleensä merkitsen niitä tuloksia tänne vaan vain aamupunnitukset lasketaan. Painon yhtäkkinen nousu johtui siitä, kun jouduin vaihtamaan vaakaa ja vaa'oissahan on tiedetysti eroja toisiin vaakoihin.
Mutta nyt kivempiin asioihin, nimittäin mittasin ja punnitsin itseni tänään. Mitat näyttivät seuraavaa:
Mutta nyt kivempiin asioihin, nimittäin mittasin ja punnitsin itseni tänään. Mitat näyttivät seuraavaa:
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Itse olen "jo" 25 ja kasvattelen mahaa ihan sallituista syistä (odottelen esikoista), mutta halusin toivottaa sulle ihan mielettömästi tsemppiä laihdutusprojektiisi!!
VastaaPoistaItse laihdutin (noh, enemmän voisi kai puhua elämäntapamuutoksesta?) saman ikäisenä hiukan yli 20 kiloa. Munkin suurempana ongelmana oli liika herkuttelu, suklaalevy meni vaivattomasti päivässä ja rakastin limsaa. Jätin karkit käytännössä kokonaan, aloin kiinnittää huomiota annoskokoihin ja ennen kaikkea, opettelin juomaan rutkasti vettä ja lisäsin kasviksia ruokavalioon. Myöhemmin löysin sitten liikunnan ilotkin: mikään himoliikkuja en tosin ole vieläkään, mutta elämääni kuuluvat silti ihan kivutta ja luonnollisesti kaksi jumppaa viikossa ja (tällä hetkellä kävely-)lenkki ainakin toiset kaksi kertaa viikossa, yleensä useamminkin.
Mutta siis, olin aika pyöreä lapsi ja nuori, nyt olen jo yli kuusi vuotta ollut normaalipainoinen, hoikahko (?) (ennen raskautta 61kg/172 cm) aikuinen. Ja ihan vaivattomasti, mutta se vaati ison elämäntapamuutoksen "silloin aikoinaan".
Pidä mielessä tavoitteesi ja ne kilot, jotka olet jo uskomattoman hienosti laihtunut. :) Hemmottele vaikka itseäsi kampaajalla, uusilla meikeillä, koruilla tai asusteilla aina välillä myös laihduttamisen aikana: se piristää ja kannustaa huolehtimaan omasta kropasta ja jatkamaan laihduttamista.
Oi kiitos! Ja onnea sinullekin vauvan johdosta, toivottavasti kaikki sujuu ongelmitta :) Ihanaa kuulla samanlaisia tarinoita, ettei tunnu siltä että olisi yksin tälläisen asian kanssa, mikä ei ole todellakaan totta! :D
PoistaJoo, mulla onkin 'palkinto-ohjelma' käytössä: x-määrästä pudotettuja kiloja saan aina jotain kivaa ja mitä enemmän on yhteensä pudotettu niin sitä suurempi palkinto :D Tavoitepainossa kun olen, niin sitten lähteekin tämä tyttö Pariisiin, jonne olen aina halunnut lähteä.
-Kat