No, onko se paino vihdoin 99,9kg?

No kyllähän se on!

Ensin vaaka näytti 100,0kg ja kyllä pienesti harmitti. Nousin siis vielä kerran vaa'alle ja sitten se näytti jo 99,9kg! Piti siinä muutama kerta nousta uudelleen vaa'alle kun olo oli niin uskomaton kun kolminumeroinen summa vaihtui kaksinumeroiseen. Lopulta paino jäi 99,8kg kohdalle, joten nyt saa olla taas tyytyväinen itseensä. Aika upeeta että näiden vuosien jälkeen paino on vihdoin alle 100kg.

Viimeksi vaaka näytti kaksinumeroista lukua vuosia sitten. Jos oikein muistan, niin jo lukion alussa tuo satasen raja oli rikottu. Negatiivisessa mielessä. Lukion alusta onkin jo 4 vuotta. Paino nousi sinne 120kg:aan, turvotuksen ja mässäilyepisodin aikana pahimmillaan 125kg:aan. Pitkän matkan olen kulkenut tuosta päivästä. Ensinnäkin olen iän karttuessa kasvanut ihmisenä. En enää ole se naiivi 15-vuotias, joka ihmetteli miksei laihdutus onnistu. Olen oppinut tuhansista miljoonista virheistäni, osaan vältellä laihdutuksessa sudenkuoppia, joihin lukiossa aina kaaduin. Olen oppinut ymmärtämään, että loppujen lopuksi kaikki riippuu itsestäni, vaikka ympäristöni ei ole ihanteellinen laihdutukselle. Vielä on paljon opittavaa, kuten vaikka sanominen ''Ei'' niille herkuille, vaikka miten tekisi mieli. Minun pitäisi myös oppia olemaan hieman kiltimpi itseäni kohtaan ja lopettaa ruoskimasta itseäni selkään jokaisesta takapakista. Muutos ei ole helppoa, mutta se on sen arvoista.

Aikoinaan lupasin uutta vartalokuvaa kun paino laskee alle 100kg. Nyt kuitenkaan ei ole kameraa enää mukana tässä laihdutuksessa joten jouduin ottamaan kuvan kämäsesti kännykällä.

Ylhäällä olevat kuvat ovat siis uudet, tänään otetut kuvat. Vanhat kuvat ovat superdieettiä ennen(helmikuu 2014). Tuolloin paino oli se 120kg. Vasemman puoleisessa maha ei enää ole niin leveä, oikeanpuoleisessa selkeä ero (vaikkakin olen kiertänyt yläkroppaa uudessa kuvassa ja se on otettu eri kuvakulmasta, jolloin sitä ei voi kunnolla vertailla). Maha kuitenkin ainakin vähän pienempi :) Mitat kuitenkin kertovat totuuden:

Nyt - Ennen

Rinnanympärys: 108cm - 118cm (-10cm)

Vyötärönympärys: 93cm - 108cm (-15cm)

Lantionympärys: 113cm - 125cm (-12cm)

Maha: 117cm(suurin leveys) - 125-130cm(arvio)

Käsi: 40cm - 44cm (-4cm)

Reisi: 77cm - 67cm (-10cm)

Maha on kyllä selkeästi ongelma-alueeni. Sitä pitäisi lähteä työstämään :) Tässä kuitenkin ensin yhden upea muodonmuutos! (alkuperäistä linkkiä ei löytynyt)

täältä

p.s. Enää 500g, että BMI:n mukaan merkittävä lihavuus vaihtuu lievään ylipainoon!