Haaste, päivä 6: enää yksi päivä jäljellä joten oli aikakin!

Viikko on lähes lopussa ja huomenna onkin punnituksen vuoro. Levähdys arjesta on tuntunut älyttömän hyvältä, vaikka tänään vielä opiskelin puolikkaan päivän. Huomenna sitten saan nukkua pitkään ja toivottavasti ei sentään 114kg enää olisi vaa'assa.

Ruokailujen puolestä tämä päivä on mennyt oikein mukavasti. Olen syönyt ruisleipää, puuroa, viinirypäleitä, luumuja, sekä päivälliseksi kasvispihvejä parsakaalilla sekä perunoilla. Mitään epäterveellistä ei ole siis tähän suuhun mennyt enää! Jeij! Proteiinin määrä jäi vaan hieman ali, kun en tänään syönyt päivällisellä lihaa ollenkaan. Ja veden määrän unohdin laskea, mutta pikku vikoja. Aina on parantamisen varaa.

Salilla kävin piipahtamassa, mutta se oli niin täynnä etten saanut tehtyä kunnolla mitään sarjoja. Päädyinkin sitten tekemään pidempään crossarilla sekä soutulaitteella, jolloin sain 40min täyteen treeniä. Toivottavasti maanantaina on taas hiljaisempaa että saisi kunnolla tehtyä treenin ja syke pysyisi korkealla koko treenin ajan eikä ennättäisi laskea sillä aikaa kun odottelee laitteiden vapautumista tai muuta.

Nyt vain sormet ristiin huomista varten!

 

-Kat