Paino oli noussut takaisin pitkän pysähdyksen jälkeen 119,5kg eli taitaapi olla aika palata takaisin superdieetin pariin. Tärkeintä kuitenkin tässä on laihdutus, niin pitää vain sitten kärsiä seuraavat viisi viikkoa :D
Eilen tuli käveltyä lähes 6km lenkki hieman yli tunnissa ja tänään olisi sitten vuorossa kuntosali. Yläkropan vuoro tänään saada kyytiä!
Ärsyttää vain, miten kaikki pitää olla niin vaikeaa. On ihan älyttömän vaikeaa olla repsahtamatta, jos kaikki läheiset vetävät nameja ja yleensäkin normaalia ruokaa, jota minä en saa syödä... Nut eteenpäin vaan tässä pitää mennä! Ei muutakaan voi tehdä :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Sä pystyt siihen kyllä! Jos muitten herkuttelu häiritsee, niin lähde joko itse siitä tilanteesta pois, tai hoida syömiset niin että et ole nälkäinen kun niihin tilanteisiin joudut. Kylläisenä repsahtamisen vaara on on paljon pienempi. Sitten voit toki ottaa omia herkkuja mukaan, esim. pähkinöitä.
VastaaPoistaViisi viikko on todella lyhyt aika, ja toitotat vain päässäsi kaikkia niitä syitä miksi alun perin lähdit painoa pudotamaan. :)
Kyllä se siitä helpottaa, usko pois.
-Kaukaa Kaunis
Mä niin kovasti toivoisin sulle onnistumista ja tsemppiä!! Mut ainut kuka siihen voi oikeesti vaikuttaa oot sie itse! Ootko puhunut läheisilles asiasta, olisha se kuitenki mukavampaa jos saisit tsemppiä niiltäki suunnilta urakallesi! On kyse kuitenkin sun terveydestäsi! Mieti nameja mieli tehdessä sitä ilon tunnetta joka tulee kun oot laihtunu vaikka 5kg! Viis viikkoakin menee nopeesti ja olis hienoa jos saisit noudatettua superdiettiä! Yllättävän nopeesti sitä kuitenkin loppuu semmonen hirvee makean himo, jos vaan saa joitain viikkoja oltua syömättä!:) Mut viis viikkoa superdiettiä ei tietenkään muuta vielä mitään, mut vois olla hyvä alkusysäys terveemmille elintavoille! Tsemppiä ja lujia hermoja sinne! Onneks kevät vähä piristää!:))
VastaaPoistaMiten menee?
VastaaPoistaKiitos teille kaikille! Ilman teitä olis varmaan blogi ollu pidempään tauolla. Hyvin menee nyt kun sain vihdoin niskasta itseäni kiinni ja sovittua perheen kanssa, miten herkkujen kanssa vihdoin toimitaan :) anteeksi taas repsahdukseni, kyllä nyt perjantaina alkaa kunnon dieetti ja nyt vain terveellistä ruokaa. Te ootte ihan parhaita!
VastaaPoista